不少香港人都試過「電視劇撈飯」，精彩的劇集隨時令人樂而忘飯。追劇除了是香港人的普遍娛樂外，也是香港創意文化的記錄，反映了香港的創作水平。
兩位主持都是電視精，由亞視前身的麗的映聲，到已結業又重開的亞洲電視，當然更少不得香港人所共知的無線電視，這些電視台製作的劇集，陪著兩位主持成長，亦因為這段長時間收看電視劇的經歷，令兩位從中體會到香港創意及創作的變化。最明顯的情況就是創作銳氣愈來愈少，不斷重覆自己，令節目愈來愈悶。
兩位主持在今集內分享了很多過去的電視劇，指出當中特別及有趣的地方，它們未必有上乘的製作水準，甚至是有點粗製濫造，佈景簡陋已是平常，更出奇是中途換角，至於其他光怪陸離的情況，留待大家在節目內收聽。雖然製作水準不高，不過兩位主持仍然樂在其中，因為當時的劇集在創作上沒有局限性，創作人可大膽嘗試，結果誕生了不同類型的劇集，令觀眾們看得過癮之餘，也給予創作人磨練的機會，為日後創作出更高水準的作品打下良好基礎。反觀近年的電視劇，多了計算，少了勇氣及嘗試，形成劇集種類單一，劇情格式猶如倒模，這既非電視迷之福，也非創作人之福。
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創意無咁易，3月22日繼續同你按摩大腦。
一連講了兩集蘇俄設計史，今集做個小總結，講講蘇俄設計對之後設計界發展的影響，兩位主持人將結合自己的生活經驗來講。並點出一個重要的題目，設計及品牌的發展，是需要沉澱，如何沉澱？請留意今集內容。
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創意無咁易，12月21日繼續同你按摩大腦。
繼續上集未完的蘇俄設計史的分享。結合當時的社會狀況，講解那個時代的設計特色，並點出了一個值得思考的問題，如何透過設計去改善生活呢？
歡迎大家慢慢收聽。
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創意無咁易，12月7日繼續同你按摩大腦。
相關閱讀﹕創意無咁易之 破不難，如何立才是關鍵
兩位主持應聽眾要求，嘗試分享下蘇俄的設計史，只是依書直說，可能大家未聽到打瞌睡時，兩位已自行悶到瞓著。故兩位決定搞搞新意思，由討論電影<<告白>>開始，講下電影內所反映的社會現象，再講下蘇聯當時的社會現象，從社會角度出發，指出蘇俄設計史的演變，是如何配合當時社會大環境的改變而逐漸演化。
不一樣的設計史解說，坊間應該只此一家。
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創意無咁易，11月23日繼續同你按摩大腦。
可能大家都試過，朋友間聚舊，找間餐廳吃飯，結果舊是聚了，卻吃不飽子。情侶拍拖，去看電影吧，結果戲院是去了，對電影劇情吸收到多少又是另一回事…….
兩位主持今集借不少日常生活的實例，講借題發揮這個現象，每件事情在行行下，就出現變質的情況，主持們認為這個現象有日益嚴重的情況，今集就透過分享日常生活的經驗，講下對這個現象的看法及對創作的影響。
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創意無咁易，10月26日繼續同你按摩大腦。
繼續「雜」這個話題。
上集提到無論做人做事也好，太多雜思雜念，因為不能專心致志，故會影響事情出來的效果。人生在世，雜務繁多，如果未能有條不紊地處理雜務，則會諸事不順，多偉大的理念，也無法付諸實行。
做事時雜思太多固然影響事情的質素，不過做人有時卻必須要有雜思，這豈非和上集的講法自相矛盾？當然不是，這個雜思，是要求人多思考，發掘自己的獨特性，兩位主持以扮靚潮流為例子，指出現時的化妝及打扮，人人都像倒模一般，潮流興什麼，就個個跟風，沒有個人特色，非常單一化，不夠雜。
去到第二節，會重點講下雜務的重要性，大明以飼養寵物為例，小狗可愛的背後，伴隨著大量雜務，由生養到死葬，都必須用心處理，而處理這些雜務，其實亦是與小狗相處的經歷，髒神則分享了他參加台灣玩具展的「慘痛」經歷，因為忽略了一些實務性的事情，令到他在參展期間連廁所都近乎不能去。
更多精彩內容，請大家慢慢欣賞。
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在小說<<神鵰俠侶>>，周伯通曾教小龍女左右互搏之術，說要習得此術前，先要做到同時左手畫方，右手畫圓。小龍女第一下並不能做到，不過當她靜下心來，專心致志，就立即成功，嚇得周伯通以為她自娘胎時已懂這門功夫。左方右圓，關鍵是心無雜念。正如髒神在今集節目中提出的一個重點，現代人太多雜思雜念，在做一件事，心中同時在想另一件事，不能專心致志，結果畫圓不圓，畫方不方。
做事時滲入太多雜思雜念，當然影響了出來的效果和質素。只是做人又不能只顧思而不做，畢竟生活在現實世界，就要處理諸多雜務，由我們早上睜眼起，就是充滿雜務的一天。如兩位主持在節目內的分享，再想得天花龍鳳，也必須把事情落地，那必然涉及諸多雜務的處理及安排，故如何有效地處理雜務，就算不是創作人，也是一般人值得留心的一課。
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創意無咁易，8月24日繼續同你按摩大腦。
大明病癮歸來，同髒神再度雙劍合壁，繼續為大家按摩大腦。
比起講創意，今集似乎更像是兩位主持各自爆生活趣事的一集，例如髒神經歷過幾次蟑螂入口驚魂記，既嘔心又好笑。大明在收音機內聽到的奇聞趣事。保證一路聽會一路令你捧腹大笑。
不過，正如髒神在節目中提到，創作的靈感，源自生活。重視及留意生活細節，你會發覺靈感不斷。其實就算不是從事創作的人，多點留意身邊人和事，也可以為生活增添不少樂趣，否則每日的生活都只是返工放工，或者返學放學，刻板無聊之極，人生又有什麼樂趣呢？
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相關節目﹕
創意無咁易，8月10日繼續同你按摩大腦。
髒神
香港人，卡通造型 John Dog 原創者，網上漫画「塵世海」編劇、信報連載漫画（2011 – 2012）「狗夢連篇」創作人、網台主持丶香港插圖師協會專業會長（2014 – 2016）。在2015香港動漫電玩節主辦的原創動漫人型設計比賽中，榮獲亞軍，對藝術創作有着濃厚興趣。
八十年代在出版集團工作，在此創作出多個書刊封面和繪畫插圖。之後在廣告公司任職創作總監多年。想藉廣告創作來磨練自己的腦筋及提升(creative service management) 的能力，現在主要從事插圖丶藝術創作及廣告創意統籌等工作。
現在最關注的是身邊的人和事，覺得這才是創作的根源。常常思考結合不同風格繪畫的創作可能。髒神更希望可創作多一些關於世界和環境的主題，並能成為探索未來視藝的新路向。
雞口
寧為雞口莫為牛後，做人一心想要威，經常知少少就想扮代表，奈何未夠料，結果一開口就原形畢露，立威不成反弄得一面灰。幸好尚算有心學習，仍然有得救。
雞口
寧為雞口莫為牛後，做人一心想要威，經常知少少就想扮代表，奈何未夠料，結果一開口就原形畢露，立威不成反弄得一面灰。幸好尚算有心學習，仍然有得救。
阿豪
童年因為生得細粒又唔靚仔而自卑多年，
髒神
香港人，卡通造型 John Dog 原創者，網上漫画「塵世海」編劇、信報連載漫画（2011 – 2012）「狗夢連篇」創作人、網台主持丶香港插圖師協會專業會長（2014 – 2016）。在2015香港動漫電玩節主辦的原創動漫人型設計比賽中，榮獲亞軍，對藝術創作有着濃厚興趣。
八十年代在出版集團工作，在此創作出多個書刊封面和繪畫插圖。之後在廣告公司任職創作總監多年。想藉廣告創作來磨練自己的腦筋及提升(creative service management) 的能力，現在主要從事插圖丶藝術創作及廣告創意統籌等工作。
現在最關注的是身邊的人和事，覺得這才是創作的根源。常常思考結合不同風格繪畫的創作可能。髒神更希望可創作多一些關於世界和環境的主題，並能成為探索未來視藝的新路向。
阿豪
童年因為生得細粒又唔靚仔而自卑多年，
同是點與線，不過就是用圖像去表達電影的樂趣，透過畫面直接衝擊你的大腦，令你感受到電影的氛圍及其動人之處。
影評將破開原稿紙的格子，盡情發揮點與線的獨特魅力。
髒神
香港人，卡通造型 John Dog 原創者，網上漫画「塵世海」編劇、信報連載漫画（2011 – 2012）「狗夢連篇」創作人、網台主持丶香港插圖師協會專業會長（2014 – 2016）。在2015香港動漫電玩節主辦的原創動漫人型設計比賽中，榮獲亞軍，對藝術創作有着濃厚興趣。
八十年代在出版集團工作，在此創作出多個書刊封面和繪畫插圖。之後在廣告公司任職創作總監多年。想藉廣告創作來磨練自己的腦筋及提升(creative service management) 的能力，現在主要從事插圖丶藝術創作及廣告創意統籌等工作。
現在最關注的是身邊的人和事，覺得這才是創作的根源。常常思考結合不同風格繪畫的創作可能。髒神更希望可創作多一些關於世界和環境的主題，並能成為探索未來視藝的新路向。
大明
香港人，1987年開始從事插圖與廣告設計工作。 網上漫畫「塵世海」漫畫作者、 信報連載漫畫「狗夢連篇」（2011–2012）漫畫作者、 網台節目「創意無咁易」主持。
常提自己：我只是「普通人」，「普通人」不是電影、電視裡的主角，不會有幸運眷顧，凡事都只能靠自己。
你可在這兒重溫Action昔日的各個節目，聽下主持人們如何厚著臉皮、說出對時下社會文化現象的的不滿，更乘機道出他們理想的社會面貌是怎樣。這可能令你聽得拍案叫絕，又可能是破口大罵。當然，我們不保證聽完是不會浪費你的時間的。
此處集合了Action內所有節目的主持們，關於各人的介紹，請參看每個專欄內的各個主持簡介。
髒神
香港人，卡通造型 John Dog 原創者，網上漫画「塵世海」編劇、信報連載漫画（2011 – 2012）「狗夢連篇」創作人、網台主持丶香港插圖師協會專業會長（2014 – 2016）。在2015香港動漫電玩節主辦的原創動漫人型設計比賽中，榮獲亞軍，對藝術創作有着濃厚興趣。
八十年代在出版集團工作，在此創作出多個書刊封面和繪畫插圖。之後在廣告公司任職創作總監多年。想藉廣告創作來磨練自己的腦筋及提升(creative service management) 的能力，現在主要從事插圖丶藝術創作及廣告創意統籌等工作。
現在最關注的是身邊的人和事，覺得這才是創作的根源。常常思考結合不同風格繪畫的創作可能。髒神更希望可創作多一些關於世界和環境的主題，並能成為探索未來視藝的新路向。
奇利
用奇異的眼光去看事物，招來奇人奇事，搞到自己幾乎瘋人瘋語，是因是果難下定論。傳媒出身，得閒畫下畫，畫出快樂。最近，種下，種出香草，每天早上吃點香草，親親大自然。未來日子如像迷宮，時刻忙於尋找出路，也樂於八八卦卦，希望與四周的人分享更多奇趣。
Dayco，八十後廣東人，平時鐘意畫畫、做家務、逛街市，典型住家男，因一直質疑自己冇文化，所以不斷結識有文化的朋友，還開節目，力求傳播文化！
哈哈哈小姐，正職是Dayco的夫人，副職是Fashion Designer，主要負責扮靚和養貓。
人生中經歷過好幾次滑鐵盧，一個沒什麼文化素養的人，命運卻像跟他開玩笑般令他走上搞文化工作的路。在2009年便嘗試搞網絡雜誌，編採寫一腳踢，結果在毫無經驗的情況下，捱了8個月雜誌便玩完。同年間，又在沒有籌備展覽經驗的情形下，走到廣州租了個廠房學人搞畫展，邀請中港兩地的創作人參與。結果在缺乏周詳規劃下，展覽就寂寂地完結，沒有引起太大的迴響。及到2010年，就嘗試搞網台，講生活藝術，苦苦做了一年半，又是關門大吉收場。之後的一段時間，就在社會中渾渾噩噩過日子。直到2013年，再度踏上搞網台的路，直到現在。
在過去幾年的經歷中，認識了中港兩地不少愛好文化的朋友，大家都抱著一個共同的信念，就是只有提升社會整體的文化素養，生活才會變得更美好。本著「行動勝過說話」，就以Action為名，成立新的網台。
過往看雜誌時，也會留意到編者話一欄，看看人家有什麼分享。不過很多時看到的，卻是說編者話難寫，原因不外乎趕稿沒時間，生活平淡沒什麼特別……等等。初時想這只是懶得寫的借口吧。到本欄開張時，卻發覺真的不容易，在每日都差不多的生活中，怎會有那麼多值得分享的事情及話題呢？後來求教於一位人生經驗比較豐富的朋友，他的一席話猶如當頭棒喝，他說學懂享受生命的每一刻，開放自己的心靈，接受新事物，不要不斷重覆自己，生活就很有趣。只要抱著這種態度生活，話題還是可以有很多。
最難寫是編者話，難的不是沒有題材，而是開放心靈，面對自己。
無明，來自佛學的詞彙，它是常常蒙蔽我們的東西。世事本有很多面，絕非非黑即白。這個道理很多人都知。不過時下的香港，卻日漸淪為非此即彼的世界。一個原為世上資訊最自由的地方，因為人們的固步自封，自我鉗制而令思想變得單一單向。兩位主持人嘗試打破人們思考的牢籠，就當下的社會問題及現象，提供多一個思考的路徑，他們間或是互相揶揄，針鋒相對。又可以是各持己見，互相碰撞，總之是火花四濺，激情滿載，令聽眾聽得過癮之餘，又刺激大家開啟大腦，思考不同的議題。
廣州是中國最早對外開放的城市，如果說香港是中西文化混合而成的產物，廣州則是引進西方文化的先頭部隊。只是歷史的發展，令她走上與香港不一樣的路。居在這個城市的年輕人，既受傳統文化影響，又因為地近香港，深受香港文化的薰陶，故令他們產生了與香港人相似又帶點相異的價值觀。夫妻檔主持Dayco及哈哈哈小姐，因工作關係，令他們結識到不同創作界別的朋友，新一代的創作人，有著冒險精神，他們不甘於平凡，勇於建立自己的工作室，架設屬於自己的平台與天地，這種帶個人特色的工作室，正在今天的廣州遍地開花。
「聰衝沖，文化搶攻」，將深入到各有特色的工作室，有做珠寶的、有做茶室的…與各位嘉賓沖壺靚茶、閒聊吹水，談笑間，將透視到一眾嘉賓們的思想及價值觀，讓我們了解到新一代的廣州人，其思維與香港人有何異同。
搞創作，是否有創意就大哂？答案是絕不，從事了廣告創作多年的主持人髒神現身說法，憑他在廣告創作界打滾多年的經驗，一針見血地指出實踐一個成功的創作，首在執行，漠視執行，再天馬行空的創意，也猶如天馬般永遠在天上，淪為空談。主持人從自身的工作經驗出發，結合日常生活中的時事、瑣事、八掛事、無聊事……講解執行對實踐創作的重要性，「創意無咁易」就是治療盲信創意，無視執行者的靈丹妙藥。
節目原名<<文化叮族>>，由夫妻檔主持Dayco及哈哈哈小姐聯手出擊，通過與不同界別朋友的聊天，介紹了廣州在中國高速發展下，其文化生活的變化。主持人之一的Dayco，又別名聰頭，節目由他牽頭，一集一集地解開香港人對廣州誤解，讓聽眾了解到廣州文化生活的改變，故節目改名為<<文化叮族聰擊波>>。
原名<<友畫友聲>>，由曾為香港插畫師協會會長的Sindy，夥同其好拍檔Steve主持的節目。他倆從事插畫創作多年，在圈中認識了不少朋友。借做節目的機會，既令聽眾了解到插畫師的生活，更乘機吹水聚舊。節目內充滿笑聲，當然更有好畫。
香港劇壇資源並不充裕，政府的資助，主要落到幾大有名的劇團中。加上近年愈來愈多人加入，僧多粥少下，不少劇壇中人，都要扭盡六壬，甚至身兼多職，才能艱苦經營下去。主持人艾文正是其中一人，他在圈中打滾多年，看到不少人因現實而離開，不過仍然有人咬實牙關堅持，為的就是一啖氣，要向外間證明自己留在劇壇的決定是正確的。
用奇異的眼光去看事物，招來奇人奇事，搞到自己幾乎瘋人瘋語，是因是果難下定論。傳媒出身，得閒畫下畫，畫出快樂。最近，種下，種出香草，每天早上吃點香草，親親大自然。未來日子如像迷宮，時刻忙於尋找出路，也樂於八八卦卦，希望與四周的人分享更多奇趣。
兩人從事插畫創作多年，他們現正努力經營其工作室Part-of Gallery，工作室將不定時為插畫師們舉辦畫展，為支持香港的插畫發展盡一分力。
艾文(EDMOND)
編劇及導演，師承編劇大師杜國威先生。曾編劇作品約20餘齣。08年創辦了「不小心創作社」，兼為劇團社長及駐團編劇，致力推廣本土原創戲劇、推動劇場教育及關心社群。
髒神，香港人，卡通造型 John Dog 原創者，網上漫画「塵世海」編劇、信報連載漫画（2011 – 2012）「狗夢連篇」創作人、網台主持丶香港插圖師協會專業會長（2014 – 2016）。在2015香港動漫電玩節主辦的原創動漫人型設計比賽中，榮獲亞軍，對藝術創作有着濃厚興趣。
八十年代在出版集團工作，在此創作出多個書刊封面和繪畫插圖。之後在廣告公司任職創作總監多年。想藉廣告創作來磨練自己的腦筋及提升(creative service management) 的能力，現在主要從事插圖丶藝術創作及廣告創意統籌等工作。
現在最關注的是身邊的人和事，覺得這才是創作的根源。常常思考結合不同風格繪畫的創作可能。髒神更希望可創作多一些關於世界和環境的主題，並能成為探索未來視藝的新路向。
如果你想要找些為電影打分的資訊，<<電影無咁易>>就絕對不是你杯茶。這是一個講電影但不是影評的節目。主持人髒神的人生走向，不只一次因為受到電影的影響而改變。他相信世上與他有類似經驗的大不乏人。故就構思了<<電影無咁易>>，講下電影如何影響人生。